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祝!5000突破!
そんなにそれがめでたいのかと言われれば、決してそんなことは無いような気がするのです・・・

日曜日、なんと30kmランを敢行!

3時間40分かけてちんたらと走りました。
おかげで朝起きたら腰痛が・・・^^;

無理矢理、

「ああ、本番はあと70kmも走れるんだぁ~~」

「今日はたった30kmだけか・・・寂しいな・・・」

と思うように心がけてはみましたが、


かなり無理がありました(汗)


20kmを越えたあたりからやはりフォームが崩れだします。

腹筋背筋、さらにはケツ筋にもスタミナが足りないと実感。

さて、あと2ヶ月。

5月中には50kmは走りきれるだけの状態を作りたい。
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