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あと3日

なんとか、体調ももどってきました。

走れそうです。

昨日、ちょっと体が楽だったので、バド練に行って1時間ほど軽く汗を流しました。

今日は5kmほどの軽いジョギング。

そして、明日・明後日はカーボローディングで炭水化物を詰め込みます。


たいして消費もしてないのに、そんな詰め込んでいいのだろうか、若干太り気味ランナー@風・・・
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